סדנאות
מגוון סדנאות להעצמה, התפתחות אישית, גיבוש וחיזוק החוסן, משלבות רקע תאורטי עדכני עם התנסויות חווייתיות מעשירות וכלים יישומיים לחיי היום יום.
לרשויות, ארגונים, מתנ"סים ולפרטיים.
- לחיזוק החוסן האישי והארגוני
- להתמודדות עם לחץ וסטרס
- לשיפור התקשורת ומערכות יחסים
- להפחתה והתמודדות עם שחיקה
- לחיזוק וגיבוש צוות
משך הסדנה תתואם לצרכי הארגון.
סדנאות לבחירתך
מתרגלים אושר
כולנו רוצים להיות מאושרים, אך מהו בעצם האושר? למה אושר כל-כך חשוב? מה הקשר בין אושר לתקופות של קושי ומשבר? בסדנה נעמיק בשאלות אלו ונלמד איך מייצרים הרגלי אושר ביום יום שיוצרים שינוי אמיתי ברמת החיוביות שלנו כלפי עצמינו, כלפי אחרים, וכלפי העולם
"מתחדשים"
מילוי מצברים וכוחות חדשים
אנחנו נמצאים בתקופה מתמשכת של קושי, סטרס, פחדים וחרדות. תקופה ששוחקת ומרוקנת לנו את המשאבים הפנימיים. בסדנה חווייתית נבדוק את "מצב הסוללה שלנו" , ונקבל כלים פשוטים ליישום למילוי וחיזוק המשאבים הפנימיים
"מתחברים" תקשורת מקרבת ומעצימה
הקשרים החברתיים בחיינו מהווים תשתית לחיי הנפש ומסייעים לנו בחיזוק החוסן הנפשי והאושר שלנו.
בסדנה חווייתית ומעשירה, נכיר את מרכיבי התקשורת ונקבל כלים לתקשורת מקרבת ומעצימה, ולשיפור הקשרים עם הסובבים אותנו
להגביר את האושר בחייכן?